foto by Aitor Ruiz de Zarate

lunes, 14 de mayo de 2012

I Duatlon cross Plat-lon Salamanca 2012

Pues si, ya estamos de vuelta, de lo que ha sido una prueba genial, muy dura, eso si, pero genial, la organizacion muy buena, el trato a los corredores genial, 3 pueblos implicados en la prueba, al menos la parte que hemos visto, ha sido perfecta.

Os cuento un poco la prueba.

1 parcial de carrera a pie de 17 kms, aproximadamente mitad asfalto y mitad caminos entre veredas, se fue muy muy rapido, hasta el km 9 marchabamos en el grupo cabecero a 4.05 min/km, lo que me hizo dudar que despues subiesemos a la bici para hacer 52 kms...., asi que en el km 9 decidi dejarme caer, estabilizar el ritmo ya que si no lo pagaria, al final 1.14.00 para los 17 kms, tras esto tocaba bici
2 parcial, 3 vueltas a un circuito de 17 kms, para completar los 52 kms de btt, circuito divertido, duro, con un par de subidas cortas pero intensas, y unas bajadas rapidas, circuito rodador, pero que iba haciendo mella en las piernas, durante los primeros 20 kms, y creo que debido al calor, lo pase francamente mal, pero aun asi la media iba llegando, al final 2.30.00 para los 52 kms, a los que hay que sumar 6 minutillos en las transiciones, y llega el 3 parcial de carrera, por las veredas, 3 kms de subida, y otros 3 de ¿bajada?, o eso nos dijeron, algun tobogan para animar el final, y mis piernas que dijeron basta, al final 4.28.50 de tiempo en meta, contento por la experiencia y con el tiempo, pero no con el puesto, ya que de 60 inscritos, finalizaron 45, y yo hice el 42, aunque viendo como va la gente por Salamanca, ya me doy por satisfecho.

Prueba recomendable 100%, por lo bonito de los paisajes, por su dureza, y por el trato al corredor....

¿¿nos vemos en 2013????