Prueba de esfuerzo

Pues si, esta mañana he pasado mi primera prueba de esfuerzo con electro, medicion de consumo de oxigeno, medicion de pliegues de grasa, vamos una señora prueba, de la que si no pasa nada tendre los datos la proxima semana, para afinar un poco mas si cabe los entrenamientos, cosas curiosas, 65 kgs para 164 de altura, y unas pulsaciones maximas de 202, y watios pues hemos llegado a empezar con los 280, pero los efectivos y conseguidos antes de morir, han sido 278.

Ahora a esperar los datos para analizarlos, yo recomendaria a todo el mundo que se hiciese una, pues ademas de los datos, esta la tranquilidad de saber que nuestro corazon esta bien, y que al menos de momento, podemos seguir en la brecha....